Si te estás preguntando
cuando s llegará primavera porque el frío no lo soportas, tranquilo en Mi
llamada tenemos una guía para sobrevivir y lo más importante disfrutar esta
época del año.
Llevamos pocos
días de haber comenzado el 2017 y sí, es difícil regresar a nuestra realidad y
porque no, al trabajo, más aún después de unas divertidas y relajantes
vacaciones, y lo último que queremos es el frío del invierno y todos sus
efectos, y es que muchos de nosotros tal vez no estemos acostumbrados a climas
tan gélidos como este, pero, como diría el refrán “al mal tiempo, buena cara.”
A continuación
te en listamos algunas ideas para disfrutar el invierno:
1-
Elimina los pensamientos
negativos.
El buen humor será tu perfecto aliado, además te ayudará a regresar
y sobrellevar el trabajo ¿Quién quiere compañeritos gruñones todo el día?
2-
Utiliza la ropa más adecuada.
Sabemos que esta estación es de las más frías y si hay presencia de
nieve tantito más, por ello te sugerimos utilices ropa térmica, calzado
adecuado y mínimo tres capas de ropa ¡Así que guantes y gorro preparados!
3-
Prepara tu cuerpo.
Es muy común que tu cuerpo sufra algunas alteraciones por lo que es
mejor prepararlo para la batalla, por ejemplo, la falta de Vitamina D, causante
de síntomas depresivos y debido a la poca luz solar, para ello es importante
alimentarse e hidratarse adecuadamente.
4-
Realiza actividades físicas
Sí, sabemos que es difícil permanecer a fuera, pero lo bueno del
invierno es que te permite practicar deportes que en otra estación no se
podrían, por ejemplo, el esquí, las caminatas con raquetas (snowshoes), el patinaje sobre hielo, o
mejor aun asistir a un juego de hockey o improvisar un batalla de bolas de
nieve. ¡No hay escusas!, Toma tu teléfono e invita a tus amigos o pareja a
divertirse un poco.
5-
Llama a los tuyos.
Si decides permanecer dentro de casa, entonces la mejor forma de
disfrutar el invierno será con un buen chocolate caliente, una manta y tu
teléfono. Llamar a tus seres queridos será la forma perfecta de sentir calor y
que estás cerca de ellos. Mi Llamada te ayuda y pone a tu disposición
promociones diarias, solo descarga Mi Cartera App y disfruta de sus beneficios.
Viste qué fácil
es disfrutar el invierno, todo es cuestión de actitud.
