Con el verano llegan las vacaciones, ese momento en que nuestros hijos pasarán más tiempo en  casa y como sabemos que es difícil mantenerlos tranquilos hoy MI LLAMADA te presenta algunas actividades que pueden realizar juntos, y así evitar un verano aburrido.

El trabajo y sus responsabilidades son factores que provocan que no prestemos la atención debida a nuestros hijos, pero en vacaciones es importante aprovechar al máximo cada instante que nos sea posible ya que reforzaremos lazos familiares, por ello la organización será de vital importancia para algunas de las actividades que a continuación te presentamos.

-        VISITAR UN PARQUE:

Podrás realizar actividades como volar una cometa, enseñar a andar en bicicleta, hacer un picnic, realizar juegos como el escondite entre otros.

-        VISITA UN MUSEO:

Algunas veces no es necesario salir de la ciudad pues ésta nos ofrece mucho, los museos en verano son una gran opción además de que en verano ofrecen días de acceso gratuito.

-        CONSTRUYE UNA CASA DE ÁRBOL:

Si las condiciones se prestan, esta es una buena oportunidad para crear un espacio “secreto” para pasar una tarde de aventuras.

-        INICIA UN CURSO DE VERANO:

Ya sea de natación, robótica, futbol, etc., siempre será bueno aprender algo nuevo.

-        ORGANIZA UNA PARRILLADA CON AMIGOS:

El pretexto perfecto para hacer una fiesta con el fin de reunir a la familia y amigos, además podremos llenarla de juegos como competencia de costales o búsqueda de objetos.

-        VIAJA A UNA PLAYA:

Requiere una mayor organización, podrás realizar actividades como construir castillos, visitar un parque acuático, participar en una fogata, etc.

-        VISITA CAMPOS RECREATIVOS O ECO TURÍSTICOS:

El contacto con la naturaleza toma mayor fuerza, pues ahora con estos centros recreativos podemos divertirnos en familia y ayudar al ambiente. Investiga cual es el más cercano a tu ciudad y organiza una visita, te sorprenderá lo que nos brinda la madre naturaleza.

Finalmente, nos resta decir que cada una de estas actividades debe realizarse en aras de una buena convivencia, por ello le recomendamos cuidar y organizar todo lo que requerirá.
¡Felices vacaciones!

Oficialmente ha llegado el verano, época que se caracteriza por el aumento de temperatura durante el día y la necesidad de hidratarnos constantemente, sin embargo disfrutar de éste no debe depender de un viaje a la playa o encender el aire a condicionado, sino de lo que consumimos. Hoy MI LLAMADA te presenta una lista de que sí y que no consumir esta temporada para disfrutarla el máximo.

El verano es la oportunidad perfecta para degustar alimentos de temporada, que son fuentes ricas en vitaminas A y E, minerales, proteínas y agua. Un factor principal que alienta el deseo por consumir líquidos y alimentos frescos, fríos y ligeros es el calor, que más allá de cubrir un antojo y necesidad primaria, traerán beneficios a nuestra salud.

A continuación te presentamos algunos.
Consume:

-        Frutas: Sandía, melón, ciruela, pepino, manzanas, plátanos, fresas, duraznos, piña, mango y kiwi.

-        Verduras: Lechuga, tomate, zanahoria, aguacate,

-        Ensaladas de lechuga, arroz,

-        Sopas y Cremas

-        Arroz integral

-        Sardina

-        Queso

-        Agua natural sin azúcar (de preferencia) o con algún sustituto.

-        Limonadas, frapuccinos, té frío, zumo de pepino y sandía.

Evita:

-        Lácteos

-        Grasas

-        Embutidos y enlatados.

-        Alimentos calientes y en mal estado

-        Mayonesas y Salsas mal refrigeradas.

Algo que debes tener en cuenta es que el objetivo de este texto no es privarte de todos aquellos demás alimentos, sino de mostrarte que es importante equilibrarlos, ya que cada uno aporta cierta cantidad de nutrientes y líquidos que nuestro cuerpo necesita. Recuerde los excesos no son buenos.

Esta lista de alimentos son solo recomendaciones, por lo tanto si usted está en algún plan alimenticio es importante acudir con su nutriólogo para saber si existe alguna modificación a éste, pues lo importante es disfrutar del verano y sus beneficios, cuidando nuestra salud de forma responsable. 

Mi Llamada te desea un excelente verano y unas felices vacaciones.

CON INFORMACIÓN DE: noticias.universia.es

 Sí, tus fotos de Facebook están peligro de ser eliminadas, pero ¡alto ahí! Hoy MI LLAMADA te dice como salvarlas de una forma fácil y rápida.

La popularidad de facebook y sus mejora constate son factores que alientan a la compañía a tomar decisiones a favor de sus usuarios, y esta vez no es la excepción ya que a partir del 7 de julio entra en vigor el uso “obligatorio” de Moments (Momentos), aplicación desarrollada por Facebook Creative Labs, la cual tiene entre sus beneficios conservar aquellas fotografías privadas y reforzar su seguridad.

Moments se caracteriza por trabajar con la tecnología de identificación de rostros, la misma que aplica facebook cuando te sugiere etiquetas en ciertas fotografías, con la cual te avisará cuando alguien tome una foto donde salgas, permitiendo así una mayor organización de las fotos donde apareces.

Pero hoy no te hablaremos a detalle de esta app, sino de la controversia que está generando, ya que muchos usuarios consideran esta decisión de facebook  una forma de obligarlos a instalar una vez más otra aplicación que sin lugar a dudas, les quitará espacio de sus dispositivos y les dará dolores de cabeza, como ya ha pasado, ejemplo de ello es Facebook Messenger.

El meollo del asunto está en que si no descargas esta nueva app, tus fotos privadas corren el riesgo de ser eliminadas, viéndose beneficiado facebook con la alta demanda de su nueva aplicación, alentada por el temor de perder esos recuerdos invaluables.

Pero tranquilízate solo te decimos que no todas tus fotos serán eliminadas, pues solamente serán aquellas que sincronizaste automáticamente con facebook para su almacenaje, así que esa foto de perfil con miles de likes o la de aquellas cortinas de patitos que hasta a la abuela le encanto, están a salvo, mientras el resto están siendo trasladas a moments, la cual sino instalas, desaparecerán.

Y si aun estas temeroso y ya estas pensando en salirte de este blog, te mencionamos que una forma de salvarlas rápidamente y sin instalar nada, es descargando en tu ordenador aquellas fotografías que compartiste del móvil de forma privada, ¡Listo así de fácil!

Y tú ¿qué piensas de esta nueva medida? La consideras necesaria, útil, molesta, ¡coméntanos! en MI LLAMADA estamos ansiamos de leer tus comentarios.

Con información de: computerhoy.com y webespacio.com

Fotografía: zuocharge

¿Cansado de cargar con cables para evitar quedarte sin batería? Si respondiste que sí, entonces tú debes conocer a Zuo y hoy te lo presentamos en nuestro blog. MI LLAMADA te invita a echarle un vistazo.

En anteriores entradas ya hemos abordado el tema de la batería del móvil, que sigue siendo un martirio para muchos de nosotros, alternativas hay muchas, sus ventajas y desventajas han sido expuestas, pero hoy te hablaremos de un pequeño amigo que podrás llevar a cualquier lado en tu bolsillo o bolso sin que se enrede, su nombre es Zuo Charge, pero ¿Qué es?, ¿Cómo funciona?

Zuo Charge, como lo llamaron sus creadores, es una especie de llavero, el cual por ser de un tamaño pequeño podrás transportar fácilmente, consta de un cable flexible y corto, con cargadores micro-USB y Lightning (en extremos)  los cuales permiten su  uso en casi cualquier teléfono, puesto que ambos deben contar con conectores OTG.

Sus función y objetivo principal el recargar tu móvil con la ayuda de otro en cualquier situación, por ejemplo, si estás en una fiesta con los amigos y te has quedado sin batería pero debes realizar una llamada o enviar un mensaje, podrás pedirle a uno de ellos te permita conectar tu celular con el suyo para poder recargar la batería en cuestión de minutos, sin necesidad de conectarte a una toma de corriente y dejar de disfrutar la fiesta, con Zuo podrás conectar ambos dispositivos en tu propia mesa y sin dejar de divertirte.

Cabe aclarar que Zuo no cargará al 100% tu batería, pero si te sacará del apuro y eso siempre se agradece, otra de sus ventajas es que te permite la transferencia de archivos, imágenes y videos de un celular a otro de forma rápida.

Finalmente, este nuevo dispositivo tiene un costo de 10€ y puede ser adquirido a través de su página oficial.